LOS LENGUAJES DEL AMOR
¿Si tienes mucha sed, irias a la cocina y te comerias un pan?
O ¿Si tienes frio te quitarias la ropa?
Ahora piensalo asi, ¿si mi esposo(a) necesita caricias le darias regalos? O si mi esposo(a) necesita palabra que lo ayuden a estar mejor, le arreglaria su ropa con cariño?
Es precisamente de esto a lo que se refieren los lenguaje del amor, cuando hablamos de lenguaje estamos hablando de una manera en la que yo aprendi a comunicarme y si me hablan en ese lenguaje entonces lo entendere de lo contrario me generará confusión, incomodidad, a veces frustración que terminan traduciendose en enojo y estar malhumorados, porque no entiendo y creo que tampoco me entienden. Imaginate habalndole a un Ruso quieres decirle que le amas y que te encantaria estar con el por siempre, si no hablas Ruso dificilmente el te va a entender y si el por su parte quiere decirte que necesita de tu ayuda para algo que desea resolver y tu no le entiendes,a menos de que tengas un traductor no podrian comunicarse.
Algo similar son los lenguajes del amor, cada ser humano tenemos maneras de entender el cariño y aprecio que tienen por mi, y es seguro que cuando alguien te da algo que necesitas es inevitable responder de manera inadecuada, la respuesta va a ser magica, porque seguro responderemos con amor. Es universal y entendible que si me cubres mi necesidad yo estoy dispuesto a cubrir la tuya pues de alguna manera te lo estoy agradeciendo.
Podriamos estar entendiendo un poco mal que la manera como yo te digo que te amo deberias tu de entenderlo porque finalmente es algo bueno, pero el ser humano tiene perspectivas diferentes de ver la vida y ¡que genial!! Sino seria un mundo muy aburrido si todos vieramos e hicieramos lo mismo siempre – EN LAS DIFERENCIAS HAY PLACER-
El punto es que para llevar una relación cualquiera que fuera necesitamos hacer uso de nuestro lado investigativo e inteligente y dejar a un lado que la manera en la que pienso que deben ser las cosas es la correcta. Esto significa fijarnos en nuestro conyugue, hijos, amigos, etc, como es la manera en que ellos actuan? ¿de que es de lo que se quejan normalmente en la relación? ¿qué lo hace unico para mi?. Cuando mi pensamiento se centra en esa persona, en analizarla y en experimentar cuales son los lenguajes del amor de el o ella y lo logro entender, ¡!URRA!!, has encontrado un tesoro, te aseguro que la gran mayoria de los problemas de tu relación se podrán solucionar, entonces estas siendo asertivo, eso cambia todo, ¿no te parece?, por un momento baja tus armas y decide pensar en tu conyugue y como podrias hablarle de la forma en el que el(ella) entienden.
En el corazón de nuestra existencia, nuestra necesidad emocional más fundamental no es simplemente enamorarnos, sino experimentar el amor genuino de otra persona. Este amor trasciende el impulso y la emoción, arraigándose en la razón y la decisión. Buscamos un amor que florezca no solo de nuestros instintos, sino también de nuestra comprensión y elecciones conscientes
Este tipo de amor demanda dedicación y disciplina. Implica tomar la decisión consciente de invertir nuestra energía en el bienestar de la otra persona, reconociendo que al enriquecer su vida, también enriquecemos la nuestra. A través de este esfuerzo compartido, encontramos una satisfacción profunda: la satisfacción de haber amado genuinamente a otro ser humano
Ahora exploremos ¿cuales son estos lenguajes?. Este fascinante descubrimiento sobre nuestra vida emocional bien podría considerarse como el descubrimiento de nuestros ‘poderes’ en el amor. Gary Chapman identificó estos lenguajes y los llamó ‘Los 5 Lenguajes del Amor’, pero en realidad son como poderes que poseemos para conectarnos emocionalmente con nuestra pareja. Vamos a descubrir juntos cuáles son estos poderosos lenguajes y cómo pueden transformar nuestras relaciones
- EL PODER DE LAS PALABRAS DE AFIRMACIÓN
Casi todos tenemos más potencial del que desarrollamos jamas. Muchas veces lo que nos detiene es la falta de valor. Un conyugue amoroso puede suministrar todos esos catalizadores importantes.
Contrariamente sucede cuando el patron que maneja mis palabras es de critica y condena hacia mi conyugue. La buena noticia esque se puede aprender y decidir cambiar ese patron por uno más amigable.
Las palabras de afirmación, no son solo palabras bonitas, es más que eso, son palabras que edifiquen, cumplidos verbales, palabras de aprecio verdadero, son palabras que nunca estan de sobra en las actividades diarias que hacemos, ¿porque digo que de sobra?, porque aveces no decimos nada, aveces se da por sentado algunas labores y las tomamos como rutinarias y que se entienden que deben hacerse, por ejemplo sacar la basura es una actividad que mi esposo normalmente hace, pero si identifico que para el su lenguaje del amor son las palabras de afirmación, entonces seria lindo y no cuesta nada agradecerle por sacar la basura y evitarme esa labor que poco me gusta.
Con el poder de las palabras de afirmación le demostramos a nuestro conyugue que creemos en el y en sus capacidades, le damos credito y elogio.
Es crucial comprender que el amor se comunica a través de peticiones, no de demandas. Cuando nos dirigimos a nuestra pareja de manera exigente, adoptamos un papel de autoridad en lugar de verlos como nuestro igual, como compañeros en esta travesía de la vida. Para construir una relación íntima y significativa, es fundamental conocer los deseos y necesidades de ambos, y la mejor manera de hacerlo es a través de peticiones respetuosas. Al hacer una petición, reconocemos y afirmamos el valor y las capacidades de nuestra pareja. Les damos la oportunidad de expresar su amor de manera genuina, en lugar de actuar por miedo a nuestras demandas.
Es importante recordar que el amor verdadero no puede ser forzado a través de la demanda; de hecho, el cumplimiento de nuestras exigencias puede estar motivado por el temor más que por el amor. Por lo tanto, al optar por las peticiones en lugar de las demandas, creamos un espacio para el verdadero amor y la conexión emocional en nuestra relación.
- EL PODER DEL TIEMPO DE CALIDAD
Mencionaba que para identificar el lenguaje del amor de mi conyugue seria importante escuchar sobre que son sus quejas y si le has escuchado decir cosas como “antes haciamos cosas y ahora estas demasiado ocupada(o)”, o “ de que sirve tener cosas si no las podemos disfrutar?”. Entonces es muy posible que el lenguaje del amor de tu conyugue sea tiempo de calidad.
El poder del tiempo de Calidad es uno de los mayores regalos que podemos ofrecer a nuestra pareja. No se trata simplemente de pasar tiempo juntos, sino de estar plenamente presentes el uno para el otro, dedicando atención y energía exclusivamente a nuestra relación.
Cuando dedicamos tiempo de calidad a nuestra pareja, estamos invirtiendo en nuestra relación y demostrando nuestro compromiso y amor.
Debemos tener atención enfocada, conversaciones de calidad donde haya espacio para hablar y sobre todo para escuchar.
- EL PODER DE LOS REGALOS
Para algunas personas, los regalos materiales pueden ser una expresión significativa de amor y aprecio, pero para otras, los gestos simbólicos y emocionales son mucho más valiosos. En una relación, es importante comprender las preferencias de tu pareja y lo que realmente les importa. El valor económico de un regalo no siempre refleja su importancia; lo que realmente importa es el significado detrás del gesto. A menudo, son los pequeños detalles y las muestras de afecto genuino los que tienen un impacto más profundo en nuestra relación
Las personas que tienen como lenguaje el de recibir regalos esperan que demuestres tu amor con algo intangible o incluso tu mismo, la sola presencia en los momentos que más se necesita dice mucho para quien tiene este lenguaje.
Una flor, unas galletitas, una nota de amor, un dulce pueden hacer que tu conyugue explote de amor si ese es su lenguaje del amor. Se entiende que un reglao es algo que puedes tener en tu mano y decir: “Mira, estaba pensando en mi”. Debes pensar en alguien para darle un reglao. El regalo mismo es un simbolo de ese pensamiento.
- EL PODER DE LOS ACTOS DE SERVICIO
Los actos de servicio son una forma poderosa de expresar amor en una relación. Se trata de hacer cosas por tu pareja que sabes que les gustaría, sin necesidad de que te lo pidan. Ya sea preparar una comida especial, cuidar de las tareas del hogar o brindar apoyo en momentos difíciles, los actos de servicio muestran dedicación y preocupación por el bienestar de tu conyugue. Al tomar la iniciativa para ayudar y hacer la vida de tu pareja un poco más fácil, estás demostrando tu amor a través de tus acciones.
Si el lenguaje del amor de tu conyugue son los actos de servicio, “las acciones hablan más que las palabras”.
- EL PODER DEL TOQUE FISICO
El contacto físico desempeña un papel fundamental en la comunicación del amor dentro del matrimonio. Desde tomarse de las manos y abrazarse hasta besarse y tener relaciones sexuales, el contacto físico es una forma poderosa de expresar amor emocional hacia la pareja. Para algunas personas, el contacto físico es su principal lenguaje del amor, y sin él, no se sienten completamente amadas. Al contrario, cuando reciben este tipo de afecto, sus tanques emocionales se llenan y se sienten seguras en el amor de su cónyuge.
Si el lenguaje principal de tu conyugue es el toque fisico, no hay nada más importante que abrazarle mientras llora.
Ahora que comprendes el poder de los lenguajes del amor es tu turno para que los uses y puedas ser expectante de su maravillosa fuerza.
Andrea Marmolejo
Terapeuta de Familia